Shifting Nedir? Shifting Nasıl Yapılır? Metodlar ve Script Örnekleri

Gerçeklik değiştirme, yani bizim daha çok bildiğimiz adıyla shifting, asıl çıkışını 2010’lu yıllarda yapsa da asıl patlamasını TikTok videoları sayesinde yaşayan ve son döneme damgasını vuran sıra dışı bir deneyim. İşin teorik kısmına baktığımızda arkasında kuantum fiziğinin çoklu evren teorisi yatıyor; pratik aşamasında ise yıllardır duyduğumuz astral seyahat yöntemlerinden ilham alıyor.

Çoklu evren teorisinin mantığı aslında oldukça büyüleyici: Bizim yaşadığımız bu dünya dışında, belki de sonsuz sayıda farklı evren var. Eğer sonsuzluktan bahsediyorsak, kafamızda canlandırdığımız, hayalini kurduğumuz her senaryonun yaşandığı bir evren zaten bir yerlerde halihazırda var olmak zorunda. Bu bakış açısına göre geriye kalan tek bir iş kalıyor: O da bu evrenler arasında nasıl mekik dokuyacağımızı çözmek.

Astral seyahat dediğimiz şey ise bilincimizin fiziksel gövdemizi bir süreliğine geride bırakıp, adeta bir ruh gibi bu dünyada özgürce turlayabilmesi durumu. Etle kemikten sıyrılmak insana muazzam bir hız ve görünmezlik gibi artılar sağlasa da, fiziksel bir bedene sahip olmamak bu dünyada yapabileceğiniz şeyleri bir noktadan sonra ister istemez sınırlandırıyor.

İşte shifting tam da bu noktada devreye giriyor; çoklu evrenlerin o sonsuz olasılık kapısıyla astral seyahatin mantığını birleştirip bizi boyutlar arası bir yolculuğa çıkarıyor. Shifting pratikleri yapan insanlar, bir süreliğine bu dünyaya veda edip tamamen kendi hayal ettikleri, seçtikleri bir evrende yepyeni bir hayata adım atıyorlar. Tabii o evreni yoktan var eden kendileri değil; sadece zaten var olan o sonsuz ihtimallerden birine bilincini kaydırıyorlar. Üstelik bu yolculuğun astral seyahatten en büyük farkı, gittiğiniz yerde sadece soyut bir ruh olarak kalmamanız; orada da tamamen kanlı canlı, fiziksel bir bedene sahip olarak o hayatı bizzat yaşamanız.

Şimdi tüm bunları okurken pek çok kişinin “Hadi canım, bu tamamen bir hayal ürünü, imkansız bir şey” diye içinden geçirmesi son derece normal. Günün sonunda herkes neye inanıp inanmayacağı konusunda sonuna kadar özgür; ancak bu durum, işin arka planındaki o merak uyandırıcı detayları öğrenmemize kesinlikle bir engel değil:

Shifting nedir? Shifting reality ne demek?

Shifting kelimesinin sözlük karşılığına baktığımızda “hareketli, değişken”, reality için ise “hakikat, gerçeklik” anlamlarını görürüz. İşte bu iki kelime yan yana geldiğinde ortaya shifting reality kavramı çıkıyor. Bunu Türkçeye en net haliyle gerçeklik değişimi veya gerçeklik değiştirmek olarak çevirebiliriz. Her ne kadar tam adı bu olsa da topluluklar arasında kısaca shifting olarak kullanımı çok daha yaygın.

Shifting; belli başlı teknikleri uygulayarak bir nevi trans durumuna geçmek, ardından da zihne yön vererek bilinci tamamen farklı bir evrene kaydırma işlemidir. Geçiş yaptığınız bu yeni evrende nasıl bir cinsiyete, dış görünüşe, eğitime, işe, eve ya da nasıl bir aile, arkadaş ve sevgili çevresine sahip olacağınızı tamamen siz belirlersiniz.

Üstelik her evren bizim dünyamızdaki aynı yapıya ve katı fizik kurallarına sahip olmak zorunda değil. Bu sayede normal şartlarda bu dünyada yaşamamız imkansız olan o çok sevdiğimiz çizgi filmlerin, animelerin, popüler dizi veya filmlerin dünyalarına bile rahatlıkla geçiş yapabilirsiniz.

Shifting nasıl gerçekleşir?

Süreç aslında transa geçerek paralel bir evrenle frekans yakalamak ve bilinci oradaki bedene taşımak üzerine kuruludur. Bunu başarabilmek için seçilmiş bir kişi olmanıza ya da süper güçler taşımanıza hiç gerek yok; bu durum tamamen evrenlerin ve varoluşun yapısal özelliklerinin doğal bir getirisidir.

Trans hali, günlük bilincin ötesine geçebilmek adına attığımız o ilk ve en önemli adımdır. Bu evreye geçmek, içsel enerji seviyemizi doğru bir şekilde ayarlamamıza ciddi anlamda yardım eder. Böylece dışarıdan bakıldığında çok farklıymış gibi duran ama özünde aynı kaynaktan beslenen her şeyle aynı frekansı yakalayıp bağ kurabiliriz. Bilincimiz, gitmek istediğimiz evrenin enerji boyutuyla eşitlendiği an, aradaki o görünmez enerji kanalları üzerinden aktarım tamamlanmış olur.

Shifting deneyiminin arkasındaki bu mantığı ve yol haritasını daha iyi anlamak için, bilimin bize sunduğu şu temel prensiplere göz atmak oldukça aydınlatıcı olacaktır:

Evren, milyarlarca yıl önce tekillik dediğimiz o küçücük noktadan genişleyerek bugünkü halini aldı. Çevremizde gördüğümüz ya da göremediğimiz her detay, aslında bu büyük evrenin birer parçası. Dolayısıyla var olan her şey, aslında evrenin ta kendisidir.

Maddenin derinliklerine indiğimizde en küçük yapı taşının atom olduğunu, atomun altında ise atom altı parçacıkların yer aldığını biliyoruz. Maddenin özünü keşfetmek için çıktığımız bu yolculuğun en son durağı ise bizi tek bir şeye götürür: Enerji. Dünyadaki her şeyin özü enerjiden ibarettir. Doğal olarak evrenin kendisi de devasa bir enerji kütlesidir.

Tıpkı dünyayı saran internet ağı gibi, her şeyi görünmez bağlarla birbirine kenetleyen bu enerjiyi yönlendirmeyi öğrendiğimizde, dışarıdan olağanüstü gibi duran pek çok şeyi tetikleyebiliriz.

İçinde bulunduğumuz evren için geçerli olan bu kural, diğer paralel evrenlerin kapısını aralamamızı ve o hat üzerinden bilincimizi transfer etmemizi sağlar. Evrenler birbirlerinden ne kadar kopuk ya da farklı görünürlerse görünsünler, var olabilmek için temel olarak enerjiye muhtaçtırlar. İşte bu ortak payda, evrenler arası o köprüyü kurarak shifting deneyimini mümkün kılan en temel unsurdur.

Shifting ile neler yapılabilir?

Shifting tamamen sizin hayal gücünüzün sınırlarından beslenir; haliyle orada yapabilecekleriniz de aslında yaratıcılığınızla doğru orantılıdır. Bu yüzden “Shifting ile ne yapılabilir?” sorusunun ucu bucağı yok, aslında asıl odaklanılması gereken şey “Nasıl bir yere gitmek istediğiniz” ile alakalıdır.

Örneğin, sırtınızda hiçbir teknolojik alet ya da jetpack olmadan, sadece kendi başınıza gökyüzünde özgürce uçmak istiyorsunuz diyelim. İçinde yaşadığımız bu dünyanın katı fizik kurallarına göre böyle bir şey tabii ki imkansız; o zaman yapmanız gereken tek şey, uçmanın son derece normal karşılandığı ve kuralların buna izin verdiği başka bir evrene bilincinizi kaydırmaktır.

Kısacası, shifting dünyasında imkansız diye bir şey yoktur; yeter ki isteklerinizin gerçeğe dönüşebileceği doğru evrenin kapısını çalmayı ve oraya seyahat etmeyi bilin.

Shifting ile nerelere gidilebilir?

Shifting yaparken önünüzde hiçbir engel ya da sınır yok; aklınıza gelebilecek, hayal edebileceğiniz her türlü evrene gitme şansınız var. Gitmek istediğiniz yer neresi olursa olsun, tek kural o evrenin enerji boyutuyla kendi frekansınızı eşitlemektir. Genellikle insanların gitmek istediği “yer” kavramı, tam da hayal ettikleri özelliklere ve karakter yapısına sahip olabilecekleri, kendilerini mutlu hissedecekleri bir dünyayı tarif eder.

Topluluklar arasında çoğunlukla tercih edilen ve shifting ile gidilebilecek popüler yerleri ise şöyle sıralayabiliriz:

• Film ve dizi evrenleri: (Örneğin; büyü dünyasının kapılarını aralayan Harry Potter / Hogwarts evreni ya da gizem dolu The Vampire Diaries dünyası)
• Çizgi roman ve anime evrenleri: (Örneğin; süper kahramanlarla dolu Marvel ve DC dünyaları ya da Attack on Titan, Death Note gibi favori anime evrenleri)
• Ünlü bir ekibin parçası olabileceğiniz evrenler: (Örneğin; K-Pop dünyasına adım atıp Blackpink, BTS ya da TWICE gibi dünyaca ünlü gruplarla aynı sahneyi paylaşabileceğiniz dünyalar)
• Kitap evrenleri: (Örneğin; distopik bir atmosferi solumak için 1984 veya büyülü gerçekçiliğin zirvesi olan Yüzyıllık Yalnızlık dünyası)
• Tamamen özel hayali evrenler: (A’dan Z’ye her detayını, coğrafyasını ve kurallarını tamamen kendi kafanızda tasarladığınız, sınırları sadece size ait olan şahsi dünyalar)

Shifting zararlı mı, tehlikeli mi?

Shifting temelde sadece bir bilinç aktarımından ibaret olduğu için aslına bakarsanız tehlikeli bir eylem değildir. Bunu bir nevi çok gerçekçi bir rüya görmek gibi düşünebilirsiniz; orada ne yaşanırsa yaşansın hepsi o evrende kalır. İçinde bulunduğumuz bu dünyayı ya da şu anki fiziksel gövdemizi doğrudan olumsuz etkileyecek fiziki bir tehlike barındırmaz. Fakat işin içinde doğrudan bir tehlike olmaması, onun tamamen zararsız olduğu anlamına da gelmiyor maalesef.

Shiftingin potansiyel zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:

• Gerçeklikten kopuş: Bu pratikle çok sık ve aşırı dozda ilgilenmek, insanı kanlı canlı var olduğu şu anki dünyadan yavaş yavaş uzaklaştırabilir. Kişi günlük sorumluluklarını boş vermeye başlayabilir ve hayatın normal ritmine ayak uydurmakta zorlanabilir. Hatta işler daha da ileri giderse, hangi evrenin gerçek hangisinin hayal olduğunu ayırt etmek zorlaşabilir ve kişinin gerçeklik algısı zedelenebilir.
• Bağımlılık: Kendi hayatında bulamadığı, sahip olamadığı her şeye bambaşka bir evrende zahmetsizce ulaşmak insanı cezbeder. Bu durum kişiyi sadece buradaki yaşamından koparmakla kalmaz, psikolojik olarak sürekli oraya kaçma isteği uyandırarak ciddi bir bağımlılık yaratabilir.
• Acılar: Shifting yaparken gittiğiniz evrende çok güzel anlar yaşayıp keyif alabileceğiniz gibi, işlerin kötü gittiği senaryolarda hem fiziksel hem de psikolojik olarak can acıtıcı deneyimlerle de karşılaşabilirsiniz. Orada hissettiğiniz fiziksel acılar buradaki bedeninize yansımaz, çünkü oraya sadece bilincinizle gidersiniz; fakat yaşadığınız o kötü tecrübelerin ruhunuzda bıraktığı izler, bu dünyaya geri döndüğünüzde de psikolojinizi yıpratmaya devam edebilir.

Tabii ki burada saydığımız olumsuzlukların shifting yapan herkesin başına kesinlikle geleceğini söylemek doğru olmaz. İşin dozunu kaçırmadan, abartıya kaçmayacak şekilde ara sıra yapılan denemeler, gerçeklikten kopma ve bağımlı hale gelme riskini oldukça düşürür. Yaşanabilecek olası acıların önüne geçmenin yolu ise, kurallarını en baştan koyduğunuz, içinde acı ve kötülük barındırmayan daha güvenli evrenleri tercih etmektir.

Shifting nasıl yapılır?

Shifting script nedir?

Script, yani Türkçe karşılığıyla senaryo; bilincinizi kaydırmak istediğiniz o hedef evreni en ince ayrıntısına kadar taslak haline getirmektir. Yolculuk esnasında yanlışlıkla bambaşka bir evrene sapmamak ve hedefi tam on ikiden vurmak için, gideceğiniz yerle ilgili her detayı netleştirmeniz gerekir. Tabii tüm bu ayrıntıları sadece kafada kurarak zihinde eksiksiz şekilde tutmak epey zor olacağından, bir script yazmak işinizi inanılmaz derecede kolaylaştıracaktır.

Shifting klon nedir?

Shifting klonu, siz boyut değiştirdiğinizde arkada, yani bu dünyada bıraktığınız bedeniniz ve onun içindeki temel bilinç mekanizmasıdır. Siz bilincinizle farklı bir evrenin tadını çıkarırken, fiziksel gövdeniz burada kalmaya devam eder. İşte bu süreçte, eğer iki evren arasındaki zaman dengesini doğru ayarlamadıysanız ya da geri dönüşünüz planladığınızdan uzun sürecekse, bu dünyadaki varlığınızı klonunuz sürdürür.

Klona geride kaldığında “ben yokken ders çalış, odanı temizle” gibi özel ve ekstra talimatlar yağdırmanıza hiç gerek yoktur. Çünkü siz başka boyuta geçmiş olsanız bile, bu evrenle olan enerjisel bağınız tamamen kopmaz; zaten o bağ kalmasaydı bu dünyaya bir daha geri dönemezdiniz.

Özetle, asıl bilinciniz başka bir evrende seyahat ederken, o bilincin bir kopyası bu evrendeki bedeninizde çalışmaya devam eder. Dolayısıyla klonunuz, siz normal hayatta nasıl davranıyorsanız, insanlara nasıl tepkiler veriyorsanız aynen o şekilde yaşamına devam eder. Ancak yine de klonunuzun siz yokken yapmasını istediğiniz özel bir arzu veya görev varsa, bunu scriptinizde detaylıca belirtmeniz faydalı olacaktır.

Shifting script nasıl yazılır?

Senaryonuzu kaleme alırken eski usul kağıt-kalem kullanabileceğiniz gibi telefon, tablet veya bilgisayarınızdaki not uygulamalarından da yararlanabilirsiniz. Burada önemli olan bir detay var: Bazı özel shifting yöntemlerinde script fiziksel bir araç olarak kullanılır (örneğin yöntemin başında senaryoyu okuyup ardından yastığın altına koymak gibi). Bu yüzden, uygulamayı seçtiğiniz metodun kurallarına göre scripti nereye yazacağınıza karar vermelisiniz.

Bir senaryoda mutlaka yer alması gereken tüm detaylarıyla birlikte, başarılı bir shifting scripti şu adımlarla oluşturulur:

• Gideceğiniz evreni anlatın: Nasıl bir dünyaya adım atıyorsunuz? Hem oranın genel işleyişi ve görsel atmosferi, hem de geçerli olan kuralları (fizik kuralları, toplumsal yasalar vb.) net olmalı. Ayrıca hangi yılda/tarihte orada olacağınızı ve yaşayacağınız evi de buraya ekleyin.
• Kendinizden bahsedin: Oradaki adınız, cinsiyetiniz, yaşınız ve tepeden tırnağa tüm fiziksel özellikleriniz (boy, kilo, saç yapısı, göz ve ten rengi gibi). Bunların yanı sıra sahip olduğunuz özel yetenekler, karakter yapınız, konuştuğunuz diller, hobileriniz ve sosyal çevreniz (aileniz, dostlarınız, sevgiliniz, hatta varsa can düşmanınız) eksiksiz yazılmalı.
• Yaşam şeklinizi belirleyin: Oradaki mesleğiniz ne olacak, günlük rutininiz nasıl ilerleyecek ve nasıl standartlarda bir hayat süreceksiniz?
• Zamanı ayarlayın: En kritik maddelerden biri budur. Bu dünyada akıp giden zamanın, gittiğiniz evrende ne kadarlık bir süreye denk geleceğini (örneğin; “Bu dünyadaki 1 saat, orada 1 aya eşittir” gibi) ve orada toplamda ne kadar kalacağınızı kesin olarak belirleyin.
• Klon talimatları: Siz başka bir boyuttayken, geride bıraktığınız bedenin burada ne yapacağını, nasıl davranacağını açıkça not edin.
• Geri dönüş şifresini unutmayın: Canınız istediğinde shifting deneyimini anında sonlandırıp bu dünyaya güvenle dönebilmek için kullanacağınız o tetikleyici kelimeyi, cümleyi ya da hareketi (geri dönüş şifrenizi) mutlaka belirleyip yazın.
• Ekstralar: Yukarıda saydığımız maddelerin dışında, o dünyaya dair eklemek istediğiniz ne kadar özel kural, detay ya da dipnot varsa hepsini özgürce senaryonuza dahil edebilirsiniz.

Shifting script örnekleri

Shifting senaryo örnekleri, kendi dünyasını sıfırdan tasarlamak isteyenlerin ilham alabileceği harika birer rehber niteliğindedir. Genellikle benzer dünyaları ziyaret etmek isteyen kişiler, daha önce bu deneyimi başarıyla tamamlamış insanların hazırladığı şablonları doğrudan kullanmayı ya da kendilerine uyarlamayı seçebilirler.

Topluluk içinde özellikle K-pop dünyası ve Hogwarts büyü okulu en popular rotalar olduğu için, buralara özel örnek taslaklar sıklıkla hazırlanır. Gitmek istediğiniz yer bambaşka bir evren olsa bile, bu örnekleri inceleyip üzerlerinde ufak tefek oynamalar yaparak kendinize harika bir yol haritası çıkarabilirsiniz.

Shifting k-pop script örneği

• Evrenin yapısı: İçinde yaşadığımız şu anki dünya ile tamamen aynı kurallara ve fiziksel yapıya sahip olacak.
• İsim: Kim Jennie
• Cinsiyet: Kadın
• Yaş: 25
• Boy: 1.63
• Kilo: 45-50
• Dış görünüş: Durun bir ten rengi, upuzun simsiyah saçlar, koyu siyah gözler, bel bölgesinde belirgin Venüs gamzeleri, minik bir burun ve kulaklar, son olarak 86-57-87 ideal vücut hatları.
• Hobiler: Kuzey Kore sınırlarından içeri sızmaya çalışmak ve şarkı söylemek.
• Yetenekler: Kusursuz şekilde rap yapabilmek.
• Konuşulan dil: Hem Güney Koreceye hem de Kuzey Koreceye tamamen hakim olmak.
• Karakter özellikleri: Hem çok sevimli hem de son derece çekici bir auraya sahip olmak yeterli.
• Durum: İçsel olarak müthiş mutlu, hayattan keyif almayı bilen, sapasağlam ve bazen de kafası hafif kıyak takılan biri olacağım.
• Arkadaşlar: Lalisa Manoban, Roseanne Park ve mecburen Kim Ji-soo.
• Sevgili: Jeon Jung-kook, Kim Tae-hyung ve Park Jimin.
• Düşman: Im Yoona, Lee Hyeri, Minatozaki Sana ve Kim Jong-un.
• Gidilecek yer: Güney Kore Saat Kulesi
• Yıl: 2019
• Zaman: O evrende geçireceğim tam 5 yıllık süre, bu dünyadaki sadece 5 dakikaya denk gelecek.
• Aradaki bağ: Bu dünyaya geri döndüğümde yaşadığım her anı net bir şekilde hatırlayacağım ve o evrene tekrar gittiğimde macerama kaldığım yerden devam edebileceğim.
• Geri dönüş cümlesi/hareketi: “Geri dönmek istiyorum” cümlesini kurup parmağımı bir kez şıklattığım an kendimi yeniden burada bulacağım.
• Klon talimatları: Ben dönene kadar klonum yatakta derin bir uykuda olacak. Eğer sabah saat 10.00’a kadar dönmezsem, tıpkı benim karakterimle uyanıp kahvaltısını yapacak, kişisel bakımlarını halledecek ve masanın başına geçip ders çalışacak.

Shifting hogwarts script örneği

Klon talimatları: Ben dönene kadar klonum yatakta uyuyor olacak. Şayet sabah saat 08.00’e kadar bilincim yerine gelmezse, uyanıp benim gibi davranarak kahvaltısını yapacak, günlük ihtiyaçlarını görecek ve ardından rutin işine gidecek.

Evrenin yapısı: Harry Potter kitaplarında ve filmlerinde karşımıza çıkan o büyüleyici evrenle tamamen aynı özelliklerde olacak (bu dünyayı zaten avucumuzun içi gibi bildiğimiz için çok derin detaylara girmiyorum ama kafa karışıklığı olmasın istenirse daha uzun da yazılabilir).

İsim: Tyler Smith

Cinsiyet: Erkek

Yaş: 15

Boy: 1.71

Kilo: 65

Dış görünüş: Hafif buğday bir ten, ela gözler, omuzlara dökülen uzun siyah saçlar, her iki yanakta ve bel bölgesinde Venüs gamzeleri, küçük burun ve kulaklar ile son derece atletik, fitness yapmış bir vücut.

Hobiler: Gizlice diğer öğrencilerin asalarını saklamak ve görünmezlik peleriniyle etraftakilere muzip şakalar yapmak.

Yetenekler: Harika uçuş becerileri ve üzerimde hiçbir büyünün tutmaması (büyülere karşı adeta efsunlu gibi tam bir bağışıklık).

Konuşulan dil: Akıcı bir İngiliz aksanıyla İngilizce konuşmak.

Karakter özellikleri: Son derece cool, çapkın ve 255 IQ seviyesinde bir zeka.

Durum: Aşırı zeki, hayattan keyif alan, neşeli, sağlıklı ve ne olursa olsun her tehlikeden paçayı kurtarmayı başaran biri olacağım.

Arkadaşlar: Harry Potter ve Ron Weasley

Sevgili: Hermione Granger

Düşman: Lord Voldemort (Tom Marvolo Riddle)

Gidilecek yer: Hogwarts Cadılık ve Büyücülük Okulu

Yıl: 1993

Zaman: O büyülü dünyada geçireceğim koca 1 yıl, bu dünyadaki yalnızca 1 dakikaya eşit olacak.

Aradaki bağ: Geri döndüğümde orada başımdan geçen her şeyi eksiksiz hatırlayacağım ve bir sonraki gidişimde tam bıraktığım saniyeden devam edeceğim.

Geri dönüş cümlesi/hareketi: “Geri dönmek istiyorum” deyip asamı havada 3 kez salladığım anda evime geri ışınlanacağım.

Shifting metodu nedir?

Shifting metodu, bilincinizi hayalini kurduğunuz o diğer evrene ulaştırmak için kullandığınız tekniklerin ve uygulamaların bütünüdür. Shifting deneyiminin astral seyahat pratiklerinden en çok ilham aldığı yer, tam da bu metotlar kısmıdır. Bu yüzden metotların mantığını kafamızda daha iyi oturtabilmek adına, astral seyahat esnasında kullanılan bazı tekniklere göz atmak işimize yarayabilir.

Diyelim ki astral seyahat deneyimi yaşamak isteyen birisiniz. Bunu gerçeğe dönüştürmek için her gün düzenli olarak şu 3 popüler teknikten birini uygulamayı seçebilirsiniz:

• Yatağa boylu boyunca uzanır ve tam tavanın ortasından aşağıya doğru kalın bir ip sarktığını hayal edersiniz. O ipe sıkıca tutunup, soyut bedeninizin fiziksel gövdenizden yavaşça sıyrıldığını canlandırırsınız.
• Yatağınıza yerleştikten sonra, bilincinizin tavana doğru yükseldiğini ve yukarıdan aşağıya yatakta hareketsiz yatan bedeninize baktığını, ruhunuzun yukarıya doğru süzülmeye devam ettiğini düşünürsünüz.
• Yatakta uzanırken kendinizi dik bir kaydıraktan aşağıya hızla kayıyor gibi hayal edip o ivme hissini bizzat yaşarsınız ve bu sayede astral bedeninizin bir anda fiziksel kılıfınızdan koptuğunu varsayarsınız.

Yukarıda saydıklarımız, astral seyahat dünyasında sıkça başvurulan 3 farklı tekniktir. Bu deneyimi yaşamak isteyen biri bunlardan birini seçebileceği gibi, kendine has bambaşka yöntemler de geliştirebilir.

İşte shifting metotları da tam olarak bu astral seyahat tekniklerine benzer bir mantıkla çalışır. Fakat yapıların birbirine benzemesi, shifting yapmaya çalışırken kazara kendinizi astral seyahatte bulacağınız anlamına gelmez. İçinizdeki asıl niyet ve odak shifting olduğu sürece, iki deneyim arasında hiçbir karışıklık yaşanmayacaktır.

Shifting metotları nelerdir?

Shifting toplulukları tarafından zaman içinde geliştirilmiş çok sayıda metot mevcuttur. Bunlar arasında dünya genelinde en çok bilinen ve popüler olan shifting metotlarını şöyle sıralayabiliriz:

• Pillow (yastık) metodu,
• Raven (kuzgun) metodu,
• Julia metodu,
• Estelle metodu,
• Alice in Wonderland (Alice Harikalar Diyarında) metodu,
• Bulut metodu,
• Oxy metodu,
• Asansör metodu,
• Train (tren) metodudur.

Shifting metodu nasıl yapılır? (27 adet)

Shifting metotları, genel bir kural olarak gece uyumadan hemen önce yatağa rahatça uzanılarak pratik edilir. Tabii her metodun kendine has, tamamen farklı uygulama adımları ve kuralları olduğu için hepsi adına ortak bir kalıp veya genel çerçeve çizmek epey zordur. Ancak hepsinin birleştiği tek bir ortak nokta vardır: O da bilincinizi, shifting için zorunlu olan o yüksek enerji frekansına ulaştırmaktır. Zaten seçeceğiniz metodun kendi adımları, size o esnada tam olarak ne yapmanız gerektiğini rehberlik ederek anlatacaktır.

Bu yolda başarılı bir sonuç elde etmek için önünüzde iki seçenek var: Ya toplulukta halihazırda var olan hazır metotları inceleyip içinize en çok sineni uygulamaya başlarsınız ya da tamamen kendi zihninize özel, benzersiz bir teknik yaratırsınız.

Kendinize özel shifting metodu oluşturma

Shifting yolculuğunda başarıya ulaşmanın ilk anahtarı, kendiniz için en doğru ve en uyumlu metodu keşfetmektir. Uygularken kendinizi tamamen rahat hissettiğiniz, yapmaktan keyif aldığınız ve zihninizi yormayan her metot sizin için en doğru tercihtir. Eğer piyasadaki hazır metotları denerken bir türlü o aradığınız rahatlığı bulamadıysanız, yapabileceğiniz en mantıklı şey kendi şahsi metodunuzu inşa etmek olacaktır.

Kendi şahsi shifting metodunuzu tasarlarken şu adımları izleyebilirsiniz:

• Metotları inceleyin: Başkaları tarafından yazılmış farklı metotlara göz atmak, kendi tekniğinizi oluştururken nasıl bir şablon ve yapı kuracağınız konusunda işinizi inanılmaz kolaylaştırır.
• Transa geçin: Hazırlayacağınız metodun içinde mutlaka zihni transa sokacak bir başlangıç aşaması olmalı. İçinizden ritmik olarak sayı saymak, odadaki sabit bir noktaya ya da düzenli hareket eden bir nesneye odaklanmak, nefesinizle senkronize minik beden hareketleri yapmak trans kapısını aralamanıza yardım eder.
• Enerji seviyenizi ayarlayın: Başka bir evrenle bağ kurabilmek için oranın frekansıyla eşitlenmeniz şart. Trans evresine geçtikten sonra, fiziksel bedeninize tamamen yabancılaşana kadar gitmek istediğiniz o dünyayı en ince detayına kadar düşünmek, enerji seviyenizi otomatik olarak ayarlayacaktır.
• Bilincinizi aktarın: Hayal gücü ve imgeleme, bilincinizi istediğiniz yöne bükebilmenizi sağlayan en güçlü araçtır. Yolculuğun son düzlüğünde bilincinizi o evrene tam olarak nasıl bir sahneyle aktaracağınızı belirlemelisiniz. Örneğin; gökyüzünde uçtuğunuzu, büyük bir kapıdan içeri süzüldüğünüzü ya da derin bir havuza dalarak o dünyaya gözlerinizi açtığınızı hayal edebilirsiniz.

Shifting pillow metodu nasıl yapılır?

• Tasarladığınız scripti (senaryoyu) güzelce yazın ve yastığınızın altına yerleştirin.
• Yatağınızda kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonu alıp uzanın ve gözlerinizi yavaşça kapatın.
• Tamamen trans durumuna geçene dek, gitmeyi hedeflediğin evreni tüm ince detaylarıyla zihninizde canlandırın.
• O dünyayı düşünmeye devam ederken içinizden, “…….[gitmek istediğiniz yer] ulaştım, gerçekliğimi başarıyla değiştirdim ve bunu yaptım” tarzında inanç dolu telkinler verin.
• Tüm bunları uygularken süreci gerçekten başardığınıza tüm kalbinizle inanın ve kendinizi trans halinin o huzurlu akışına teslim edin.

Shifting raven metodu nasıl yapılır?

• Yatağınıza olabildiğince rahat bir biçimde uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Kollarınızı ve bacaklarınızı birbirine temas etmeyecek şekilde hafifçe iki yana açarak gevşeyin.
• İçinizden, acele etmeden ve tane tane 1’den 100’e kadar saymaya başlayın.
• Sayıları sayarken, her adımda uykunuzun daha da ağırlaştığını ve tatlı bir rehavete kapıldığınızı hayal edin.
• Şayet 100’e kadar saydığınız halde uykunuz pek gelmediyse, pes etmeden baştan başlayıp tekrar 1’den 100’e kadar sayın.
• Göz kapaklarınız iyice ağırlaştığında, bir yandan saymaya devam ederken bir yandan da gitmek istediğiniz o paralel evreni en ince ayrıntısına kadar hayalinizde canlandırmaya başlayın.
• Tam uykuya yenik düşmek üzere olduğunuz o son saniyede saymayı bırakın; hedeflediğiniz dünyayı düşleyerek, “…….[gitmek istediğiniz yer] ulaştım, gerçekliğimi bükmeyi başardım ve artık oradayım” diyerek kendinizi o derin transın kollarına bırakın.

Shifting julia metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyonda uzanarak gözlerinizi kapatın.
• Vücudunuzda hafif karıncalanmalar hissedene kadar derin ve yavaş nefesler alarak meditasyon yapın.
• Bu gevşeme esnasında, scriptinizde kendiniz için belirlediğiniz özellikleri (adım şu, yaşım bu, fiziksel olarak şöyleyim gibi) içinizden tekrar etmeye başlayın. Bu cümlelerin arasına, “…….[gitmek istediğiniz yer] gittim, gerçekliğimi değiştirdim ve bunu başardım” telkinlerini de serpiştirin.
• Vücudunuzun değişik noktalarında karıncalanma ya da hafifleme gibi farklı hisler belirmeye başladığında meditasyonu ve olumlamaları durdurun.
• İçinizden 1’den 100’e kadar saymaya başlayın ve bilincinizin tamamen o tarafa aktarıldığını hissedene dek gitmek istediğiniz evreni tüm ayrıntılarıyla hayal etmeye odaklanın.

Shifting estelle metodu nasıl yapılır?

• Arka plana sizi dinlendirecek, huzurlu bir müzik açın (Öneri: Erik Satie – Gnossienne No. 1 bu iş için harikadır).
• Gitmek istediğiniz o paralel evrendeki sevgilinizle veya en yakın arkadaşınızla loş bir ortamda keyifle dans ettiğinizi hayal edin.
• Müzik yavaşça sonlandığında, dans ettiğiniz o kişinin elinizden sımsıkı tuttuğunu ve sizi tasarımı oldukça sıra dışı olan gizemli bir kapının önüne kadar götürdüğünü canlandırın.
• O kapının eşiğinden içeriye adımınızı atarken kendinize, “…….[gitmek istediğiniz yer] ulaştım, gerçekliğimi tamamen değiştirdim ve bunu başardım” telkinlerini fısıldayın.
• Kapıyı araladığınız o ilk anda, sanki büyüleyici bir diyara adım atıyormuşsunuz gibi etrafa muazzam ışıkların saçıldığını düşleyebilirsiniz.
• Kapıdan geçip gidin ve artık tamamen hedeflediğiniz gerçekliğe ulaştığınızı bilerek kendinizi trans halinin akışına bırakın.

Shifting alice in wonderland metodu nasıl yapılır?

• Devasa bir ağacın gölgesinde, çimenlerin üzerine sere serpe uzandığınızı hayal ederek başlayın.
• Tam o sırada, gitmek istediğiniz evrene ait olan (oradaki bir karakter vb.) birinin önünüzden hızla geçip gittiğini düşünün.
• Hemen yerinizden kalkıp merakla onun peşine takılın ve onu izlemeye başlayın.
• Takip ettiğiniz bu karakterin aniden derin bir çukurdan aşağıya atladığını görün ve hiç tereddüt etmeden siz de arkasından o çukura atlayın.
• Çukurun karanlığında aşağıya doğru süzülürken, gitmeyi arzuladığınız o evrenin genel yapısını ve atmosferini zihninizde canlandırın.
• Sonunda bu düşüş hissi bitsin ve çukurun dibine ulaşın. Kendinizi dışarı attığınızda karşınızda daha önce hiç görmediğiniz cinsten ilginç bir kapı bulacaksınız.
• Takip ettiğiniz o karakter size dönüp “Eğer hazırsan gidelim” dediğinde elini sımsıkı tutun ve anahtarı kilide sokup kapıyı açın.
• Kapı açılır açılmaz gözlerinizi alan muazzam bir ışık huzmesiyle karşılaşacaksınız. O karakterle el ele ışığa doğru yürüyerek bilinç aktarımınızı tamamlayın.

Shifting bulut metodu nasıl yapılır?

• Yatağınızda tamamen rahat bir pozisyona geçip gözlerinizi kapatın.
• Tıpkı çok hızlı giden bir arabada aniden hızlanmış gibi, bedeninizin yavaşça yatağınızdan kopup gökyüzüne doğru yükseldiğini canlandırın.
• Bulutların arasına ulaştığınızda, gözünüze kestirdiğiniz yumuşacık bir bulutun üzerine yerleşip onunla birlikte havada keyifle süzülün.
• Gitmek istediğiniz o harika evreni tüm detaylarıyla düşleyin ve bulutunuzla birlikte tam olarak oraya doğru yolculuk yaptığınızı düşünün.
• Bir süre sonra, adeta oraya ışınlanmış gibi hedeflediğiniz dünyaya ulaştığınızı ve yepyeni hayatınıza ilk adımınızı attığınızı hayal edin.

Shifting oxy metodu nasıl yapılır?

• YouTube üzerinden “theta waves (theta dalgası)” içeren kaliteli bir ses açın ve kulaklığınızı takıp dinlemeye başlayın.
• Yatağınızda kendinizi en rahat hissettiğiniz şekilde uzanıp gözlerinizi kapatın.
• Gitmek istediğiniz o paralel evrenin temel hatlarını, mekanlarını ve kurallarını zihninizde detaylıca canlandırın.
• Bu esnada kendinize sürekli, “…….[gitmek istediğiniz yer] gittim, gerçekliğimi başarıyla değiştirdim ve bunu yaptım” şeklinde net telkinler verin.
• Müziğin ve telkinlerin etkisiyle trans halinin akışına kapılarak bilinç aktarım sürecinin tamamlanmasını bekleyin.

Shifting asansör metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyonda uzanıp gözlerinizi sakinice kapatın.
• Vücudunuzun genelinde tatlı bir karıncalanma hissedene dek derin ve yavaş nefesler alarak kendinizi gevşetin.
• Kendinizi modern bir asansörün içinde bulduğunuzu ve asansörün yavaşça yukarı katlara doğru çıkmaya başladığını hayal edin.
• Asansör yukarı doğru tırmanırken, siz de kafanızın içinde gitmek istediğiniz o yeni evreni tüm detaylarıyla düşleyin.
• Asansör sonunda durup kapılarını açtığında, oradan yavaşça dışarı adım atın. Tam o eşikten geçerken dış görünüşünüzün tamamen değiştiğini ve yeni evreninize resmen ayak bastığınızı hissedin.

Shifting train metodu nasıl yapılır?

• Yatağınıza rahatça uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Kendinizi bir trenin vagonunda seyahat ederken hayal edin (Örneğin; Hogwarts Ekspresi gibi bir tren düşünebilirsiniz).
• Tren raylar üzerinde hızla ilerlerken, etrafınızdaki mevcut gerçekliğin yavaş yavaş bükülüp bozulmaya başladığını canlandırın.
• Bir süre sonra, seyahat ettiğiniz o hedef evrenin enerji boyutuyla tamamen eşitlendiğinizi ve trenin durmasıyla birlikte oraya sağ salim ulaştığınızı hayal edin.

Shifting kaya metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyon alarak uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Kendinizi huzurlu bir kumsalda, kocaman bir kayanın üzerine oturmuş şekilde hayal edin.
• Gerçekten o sahildeymişsiniz gibi odaklanın; yüzünüze vuran hafif meltemi hissedin, dalgaların o rahatlatıcı sesini kulaklarınızda duyun.
• Tam o esnada, gitmek istediğiniz evrenden tanıdık birinin kumsalda yanınıza doğru geldiğini ve el ele vererek kumsalın ortasında beliren o boyut kapısından birlikte geçtiğinizi canlandırın.
• O kapının öteki tarafına adım atarken, tamamen oradaki karakterinize dönüştüğünüzü ve yeni evreninize ulaştığınızı hissedin.

Shifting sunni metodu nasıl yapılır?

• Yatağınıza olabildiğince rahat bir şekilde uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Gitmek istediğiniz o paralel evrendeki evinizi, odanızı ve oradaki yatağınızda uzandığınızı hayalinizde canlandırın.
• Bu imgelemeyi sürdürürken kendinize içtenlikle, “…….[gitmek istediğiniz yer] ulaştım, gerçekliğimi başarıyla değiştirdim ve bunu yaptım” şeklinde inanç dolu telkinler verin.
• Zihninizi hiç zorlamadan, kendinizi o huzurlu trans halinin akışına teslim edin.

Shifting falling metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyonda uzanarak gözlerinizi sakinice kapatın.
• Kendinizi sanki tepeden, dışarıdan bir gözle seyrediyormuş gibi hayal edin.
• Kendi fiziksel bedeninizin boşlukta yavaşça aşağıya doğru düşüşünü izleyin.
• Bu düşüş anı yaşanırken, bilincinizin paralel evrene doğru pürüzsüz bir geçiş yaptığını düşünün.
• Aşağıya iniş hissi tamamen sonlandığında, bilincinizin yeni evrendeki bedeninize kusursuzca aktarıldığını hissedin.

Shifting non sleeping metodu nasıl yapılır?

• Kulaklığınızı takın ve YouTube üzerinden 6 hz frekansında kaliteli bir theta dalgası açarak dinlemeye başlayın.
• Yatağınızda en konforlu hissettiğiniz pozisyonda uzanıp gözlerinizi kapatın.
• Kendinizi tamamen hazır, hafif ve gevşemiş hissedene kadar derin nefesler alarak meditasyon yapın.
• Kendi kendinize, “…….[gitmek istediğiniz yer] gittim, gerçekliğimi tamamen değiştirdim ve bunu başardım” telkinlerini fısıldayın.
• İçinizden acele etmeden, tane tane 1’den 100’e kadar sayın. Sayarken bilincinizin yavaş yavaş hedef evrene doğru kaymaya başladığını hissedin.
• 100’e ulaştığınız an telkinlerinizi güçlü bir şekilde tekrar edin ve bilincinizin aktarımını tamamlayarak gözlerinizi yeni evrende açın.

Shifting ayna metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyon alarak uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Tam karşınızda devasa, dikey bir boy aynası olduğunu hayal edin.
• Aynaya odaklanın ve oradaki yansımada, gitmek istediğiniz evrendeki o yeni karakterinizi, dış görünüşünüzü görün.
• Aynadaki o halinizle göz göze gelin ve bir süre birbirinizi süzün.
• İçsel olarak hazır olduğunuzu hissettiğiniz o an, aynanın içinden geçerek o arzuladığınız yeni kişiliğe tamamen bürünün.
• Ardından arkanızı dönüp aynaya bir kez daha bakın ve bu kez bu dünyada bıraktığınız klonunuzu izleyin. İşlem başarıyla tamamlandı.

Shifting piyano metodu nasıl yapılır?

• Yatağınıza rahatça yerleşin ve gözlerinizi kapatın.
• Görkemli bir balonun verildiği, devasa ve şık bir salon hayal edin.
• Büyük kapıdan içeriye adım attığınız an, salondaki herkes sizin zarafetiniz ve şıklığınız karşısında büyülenip gözlerini size diksin; o esnada çalan müzik de aniden dursun.
• Salondaki o derin sessizliğin ortasından yürüyerek, köşede duran kuyruklu piyanonun başına geçin ve içinizden gelen harika bir parçayı çalmaya başlayın. Herkes hayranlıkla sizi izlemeye devam etsin.
• Çaldığınız beste bittiğinde salondan muazzam bir alkış tufanı kopsun; siz de kibarca teşekkür edip artık gitme vaktinizin geldiğini söyleyerek çıkış kapısına doğru ilerleyin.
• Kapıdan dışarı çıktığınızda, sizi gitmek istediğiniz o evrene götürecek olan o özel rehber kişinin sizi beklediğini görün. Onun elini sımsıkı tutun ve uzun bir koridorda birlikte yürümeye başlayın.
• Koridorda ilerlerken, diğer kapılardan çok daha farklı ve sıra dışı görünen bir kapının önünde durun. Tam o anda rehberiniz size dönüp “Yeni gerçekliğine hoş geldin” desin. Kapıyı aralayıp içeri süzülerek bilincinizi yeni evreninize aktarın.

Shifting kalp atış metodu nasıl yapılır?

• Kulaklığınızı takıp YouTube üzerinden yaklaşık 30 dakika uzunluğunda, ritmik bir kalp atışı sesi açın.
• Yatağınıza yüz üstü uzanarak gözlerinizi kapatın.
• Gitmek istediğiniz o evrende çok değer verdiğiniz bir insanın göğsüne başınızı koymuş, öylece uzandığınızı hayal edin.
• Kulaklığınızdan gelen kalp atışlarını dinlerken, bu sesin gerçekten o kişinin kalbinden geldiğine tüm kalbinizle odaklanın.
• Açtığınız o ses tamamen bittiği anda, o kişinin sizi omuzlarınızdan hafifçe kaldırıp “Artık eve dönme zamanımız geldi” dediğini duyun.
• Elinizden tutup sizi bir boyut kapısına doğru götürdüğünü canlandırın ve o kapıdan geçerken içinizden, “…….[gitmek istediğiniz yer] ulaştım, gerçekliğimi bükmeyi başardım ve artık oradayım” diyerek telkinler verin.

Shifting in your arms metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyonda yatağınıza uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Yanınızda duran ikinci yastığınıza kollarınızı dolayıp ona sımsıkı sarılın.
• Kollarınızın arasındaki o yastığın, aslında gitmek istediğiniz evrendeki sevgiliniz olduğunu hayal edin ve onun sıcaklığını hissetmeye çalışın.
• Kendinize güvenle, “Şu an tamamen sevgilimin kollarındayım, gerçekliğimi değiştirdim ve bunu başardım” şeklinde telkinler verin.
• Kendinizi trans halinin huzurlu akışına bırakın ve çok kısa bir süre içinde tamamlanacak olan o bilinç aktarımını bekleyin.

Shifting darwin metodu nasıl yapılır?

• Konforlu bir şekilde uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• İçinizden, acele etmeden oldukça yavaş bir ritimle 1’den 100’e kadar saymaya başlayın.
• Tam karşınızda o evrenden birinin durduğunu hayal edin ve sayıları sayarken aynı anda o kişiyle samimi bir sohbet içinde olduğunuzu canlandırın.
• 100 sayısına ulaştığınızda, shifting deneyimini başarıyla tamamladığınıza dair inançlı telkinler vererek kendinizi o derin transın kollarına bırakın.

Shifting okyanus metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyonda uzanıp gözlerinizi sakinice kapatın.
• Kendinizi uçsuz bucaksız bir okyanus sahilinde hayal edin. Ayaklarınızın altındaki yumuşacık kumları hissedin, dalgaların o rahatlatıcı sesini kulaklarınızda duyun ve zihnen tamamen oradaymış gibi odaklanın.
• Sahilden ileriye doğru yavaş adımlarla yürüyerek suyun içine girin. Su seviyesi derinleştikçe kendinizi okyanusun serin sularına bırakıp yüzmeye başlayın.
• İçsel olarak kendinizi tamamen hazır hissettiğiniz an derin bir nefes alıp suya dalın ve okyanusun derinliklerine doğru pürüzsüzce inmeye başlayın.
• Maviliğin derinliklerinde süzülürken, gitmek istediğiniz o evreni ve oradaki karakterinizi suyun altındaki o dinginlikte hayalinizde canlandırın.
• Yeterince derine indikten sonra, suyun yavaş yavaş sığlaşmaya başladığını ve ayaklarınızın tekrar kuma bastığını düşünün. Sudan dışarı doğru yürüyerek yeni evreninizdeki o harika sahile ilk adımınızı atın.

Shifting 54321 metodu nasıl yapılır?

• Yatağınıza rahatça uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Bütün kaslarınız tamamen gevşeyip hafifleyene kadar derin ve sakin nefesler alıp verin.
• Şimdi, gitmek istediğiniz o paralel evrene ait olan 5-4-3-2-1 adet detayı sırasıyla hayalinizde canlandırın:
  • O dünyada görmek istediğiniz 5 şeyi,
  • Dokunup hissetmek istediğiniz 4 şeyi,
  • Kulağınıza gelecek olan 3 farklı sesi,
  • Burnunuza çalınacak olan 2 güzel kokuyu,
  • Ve dilinizde hissedeceğiniz 1 tadı en ince ayrıntısına kadar düşünün.
• En son adıma gelip o tek şeyi de hissettiğinizde, sadece bu detayların değil, etrafınızdaki tüm atmosferin kökten değiştiğini ve bilincinizin yeni evrene tamamen aktarıldığını fark edin.

Shifting uçurum metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyonda uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Kendinizi yüksek bir uçurumun kenarında hayal edin ve oradan aşağıya doğru özgürce atladığınızı canlandırın.
• Boşlukta aşağıya doğru süzülürken gitmek istediğiniz o evreni düşünün ve tam o esnada, oradaki tanıdık bir karakterin sizi havada güvenle yakalayıp tuttuğunu hissedin.
• O kişinin sizi sevgiyle karşıladığını ve o evrene resmen giriş yapacağınız o büyük kapının önüne kadar götürdüğünü düşünün.
• Kapıyı aralayıp içeriye adımınızı atarken (yani bilincinizi tamamen transfer ederken) kendinize shiftingi kesin olarak başardığınıza dair güçlü telkinler fısıldayın.

Shifting yıldız metodu nasıl yapılır?

• Kulaklığınızı takın ve YouTube’dan odağınızı artıracak huzurlu bir theta dalgası açın.
• Yatağınıza sırt üstü yerleşip kollarınızı ve bacaklarınızı iki yana açarak tam bir deniz yıldızı pozisyonu alın ve gözlerinizi kapatın.
• Bedeninizde tatlı karıncalanmalar belirene kadar derin ve yavaş nefesler alarak gevşeme meditasyonu yapın.
• Kendinizi gökyüzündeki sonsuz yıldızlara bakıyormuş gibi hayal edin.
• İçinizden shiftingi başardığınızı söyleyen telkinler geçirirken, bedeninizin de bir yıldız gibi gökyüzünde hafifçe süzüldüğünü canlandırın.
• Havada uçarken boyut değiştirdiğinizi ve yeni evreninizdeki o evinizin önüne yumuşak bir iniş yaptığınızı düşünün.
• Kendinizi trans halinin o büyüleyici akışına bırakın ve bilincinizin tamamen gitmek istediğiniz o dünyaya aktarıldığını tüm benliğinizle hissedin.

Shifting tavan metodu nasıl yapılır?

• Yatağınıza sırt üstü uzanın ve bu kez gözlerinizi kapatmadan doğrudan tavana kilitlenin.
• Tavandaki bir noktaya odaklanırken, bedeninizin gitgide ağırlaştığını ve üzerinize tatlı bir uyku mahmurluğu çöktüğünü hissedin.
• Gitmeyi hedeflediğiniz o yeni evrende yapmak istediğiniz eğlenceli aktiviteleri, planları zihninizden geçirin.
• Vücudunuzda hafif karıncalanmalar başladığı an, baktığınız tavanın hızla kendi etrafında dönmeye başladığını hayal edin ve gözlerinizi kapatın.
• Shifting deneyimini başarıyla tamamladığınıza dair kendinize telkinler vererek zihninizi trans halinin akışına bırakın.

Shifting çiçek metodu nasıl yapılır?

• Kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonda uzanıp gözlerinizi kapatın.
• Zihninizde, gitmek istediğiniz evrendeki o odanızda uzandığınızı canlandırın; oradaki karakteriniz şu an yatağında derin bir uykuda.
• Şimdi o odadaki bir çiçeğin yanına gittiğinizi ve yapraklarını tek tek, acele etmeden koparmaya başladığınızı düşünün.
• Çiçeğin yapraklarını her koparışınızda kendinize shiftingi başardığınızı söyleyen telkinler verin ve her yaprakta bilincinizin yatakta uyuyan o bedeninize biraz daha aktarıldığını hayal edin.
• Son yaprağı da kopardığınız an bilincinizin tamamen o tarafa geçtiğini hissedin ve yataktaki o halinizle bütünleştiğinizi canlandırın.

Shifting labirent metodu nasıl yapılır?

• Rahatça uzanın ve gözlerinizi kapatarak gevşeyin.
• İki kaşınızın tam ortasından (üçüncü göz bölgesinden) parlak bir ışık çıktığını ve bu ışığın yavaşça tüm odayı kapladığını hayal edin.
• Bir süre sonra bu parlaklığın hafifçe azaldığını ve odanın ortasında gizemli bir labirente açılan büyük bir kapı belirdiğini görün.
• O kapıyı araladığınızda, gitmek istediğiniz evrendeki en yakın arkadaşınızın sizi güler yüzle karşıladığını, elinizden tutarak sizi labirentin içine çektiğini düşünün.
• Labirente adım attığınız an, tam bulunduğunuz noktadan labirentin çıkışına doğru dümdüz, pürüzsüz bir yolun uzandığını hayal edin.
• İçinizden tam 100 adım sayarak bu yolun sonuna, yani labirentin çıkış kapısına ulaşın.
• Çıkışa geldiğinizde kendinizi tatlı bir boşluğa bırakıp aşağıya doğru süzülün ve hedef evrendeki odanıza dikey bir geçiş yapın.
• Oradaki yatakta uzanan diğer benliğinizin içine yavaşça süzülerek bilinç aktarım sürecini eksiksizce tamamlayın.

Shifting jade metodu nasıl yapılır?

• Yatağınızda konforlu bir pozisyonda uzanın ve gözlerinizi kapatın.
• Gitmek istediğiniz o yeni dünyadaki ailenizi, dostlarınızı ya da sevgilinizi zihninizde canlandırın.
• Onların etrafınızda toplandığını ve sizi desteklemek için “Harikasın, bunu yapabilirsin, sana inanıyoruz!” gibi motive edici tezahüratlar yaptığını kulaklarınızda duymaya çalışın.
• Bu pozitif atmosfer içinde içinizden sakin sakin 1’den 100’e kadar sayın.
• Sayma işlemi bittiğinde, shiftingi kesin olarak başardığınıza dair güçlü telkinler vererek bilincinizin o yeni bedene pürüzsüzce aktarıldığını hissedin.

Shifting kelebek metodu nasıl yapılır?

• Rahat bir pozisyonda uzanıp gözlerinizi sakinice kapatın.
• Tam karşınızda duran büyük bir aynaya doğru baktığınızı hayal edin.
• O esnada nereden geldiği belli olmayan rengarenk pek çok kelebeğin uçarak gelip tüm etrafınızı bir çember gibi sardığını düşünün.
• Bu kelebeklerin oluşturduğu büyülü çekimle birlikte aynanın içinden geçip gitmek istediğiniz evrene doğru taşındığınızı canlandırın.
• Kelebekler sayesinde boyutlar arası pürüzsüz bir yolculuk yaparak yeni evreninizdeki odanıza ulaştığınızı ve bilincinizin oradaki gövdenize tamamen yerleştiğini hissedin.

Shifting gerçek mi?

Shifting, laboratuvar ortamında somut deneyler yapılıp kesin olarak test edilebilecek bir durum olmadığı için, onun gerçekliği hakkında keskin ve mutlak bir yargıda bulunmak pek doğru olmayacaktır.

Aslına bakarsanız, sınırları tam çizilemeyen pek çok sıra dışı olay gibi shifting deneyimi de insanların yetiştirilme tarzı, hayata bakış açıları, içsel düşünceleri ve inanç dünyaları etrafında şekillenir. Bu durumun doğruluğu ya da ne kadar gerçek olduğu, aslında onu bizzat tecrübe eden kişilerin yaşadığı hislerin derinliğiyle ölçülür. Tabii bu tarz yoğun zihinsel tecrübeler bazen yanıltıcı olabilir; ama bazen de bizi kendi içsel gerçekliğimize ulaştıracak harika ipuçları barındırabilir.

Şu anki bilimsel verilere göre bildiğimiz tek şey, kuantum fiziğindeki çoklu evrenler konusunun henüz sadece güçlü bir teoriden ibaret olduğudur. Yani kesin olarak “evet, yan odada başka bir evren var” diyemiyoruz. Şayet bir gün sonsuz sayıda evrenin varlığı kesinleşirse, yukarıda uzun uzun bahsettiğimiz gibi enerji akışını kontrol etmeyi öğrenmek bizi gerçekten de boyutlar arası bir bilinç aktarımına götürebilir. Yine de bu ihtimal, çoklu evren teorisinin kendi var olma ihtimaline kıyasla şimdilik biraz daha düşük bir basamakta görünüyor.

Özetlemek gerekirse shifting özünde güçlü bir inanç meselesidir; çünkü insan doğası gereği bu tarz büyüleyici şeylerin gerçek olmasını kalpten arzular. İnançlar ise doğası gereği “doğru-yanlış” ya da “gerçek-sahte” kalıplarına sokulamaz. Eğer shifting yapmayı kendinizi dinlendiren, hayal gücünüzü besleyen keyifli bir hobi olarak görürseniz, bunun nesnel olarak gerçek olup olmaması aslında hiçbir şeyi değiştirmez. Günün sonunda insanı ne yapmak mutlu ediyor ve içini rahatlatıyorsa, ona yönelmesi en güzelidir. Tabii tüm bunları denerken, içinde yaşadığımız bu güzel dünyadan, sorumluluklarımızdan tamamen kopup mutsuz bir yaşam sarmalına sürüklenmediğimizden de emin olmak şartıyla.

Sıkça sorulan sorular

Shifting dünyasına adım atanların kafasını en çok kurcalayan ve merak edilen soruları tek bir yerde topladık. Eğer burada bulamadığın, aklına takılan farklı bir detay olursa bize yorum yazarak her zaman sorabilirsin.